# 33개의 뼈가 만드는 신비... ## 허리는 우리 몸의 중심입니다
# 33개의 뼈가 만드는 신비...
내 몸속에 이런 비밀이 숨어있었다니?! 🤯
## 허리는 우리 몸의 중심입니다
사람이 하루에 몇 번이나 허리를 쓰는지 아시나요?
걷고, 앉고, 눕고, 심지어 기지개 켤 때까지...
**허리는 쉬는 날이 없습니다!**
그런데도 평소엔 있는지 없는지도 모르게 지나가쥬?
아프기 전까진요...
허리 아프면 진짜 **사람 인생 절반이 끝난 것 같다**는 말
괜히 나온 말이 아니더라구요 😭
근데 더 놀라운 건
우리가 별 생각 없이 쓰는 허리가
**33개의 뼈가 기가 막히게 맞물려서 움직이는 구조**라는 사실...
알고 나니까 괜히 대단하고 신기한 느낌?
## 허리뼈가 무려 33개나 된다고요?!
저도 처음엔 놀랐어요 😮
척추뼈가 몇 개 안 될 줄 알았는데
**목부터 엉덩이까지 총 33개가 줄줄이 연결**돼 있더라구요
👉 목뼈 7개
👉 등뼈 12개
👉 허리뼈 5개
👉 엉치뼈 5개
👉 꼬리뼈 4개
이게 그냥 붙어있는 게 아니구요
각각 미세하게 움직이면서
**몸 전체 균형을 맞추고 충격까지 흡수하는 역할**을 한다고 합니다
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## 하나만 삐끗해도 큰일 납니다...
신기하다고만 생각했는데
알고 보니까 좀 무섭더라구요 😱
33개 중에서 **단 하나만 틀어져도**
허리 디스크, 협착증, 요통까지...
온갖 고생을 하게 된다고 합니다
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## 이거랑 똑같아요 🔥
고층 건물 있잖아요?
기둥이 하나만 휘어져도 건물이 삐걱거리기 시작하쥬
척추도 마찬가지입니다
한 군데만 틀어져도 **온몸이 뒤틀려버리는 구조**라구요!
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## 근데 더 무서운 건...
허리뼈는 소리도 없이 무너집니다
처음엔 그냥 뻐근한 느낌?
"아 오늘 좀 피곤하네~" 하고 넘기기 쉽거든요
근데 그 상태로 몇 달, 몇 년 지나면
**돌이킬 수 없는 손상이 생긴다는 거...**
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## 여러분도 혹시 이런 증상 있으세요?
- 아침에 일어날 때 허리가 뻣뻣하다
- 오래 앉아 있으면 허리가 뻐근하다
- 허리를 돌릴 때 뭔가 뚝뚝 소리가 난다
이게 그냥 피곤해서 그런 거 아니구요...
**척추가 보내는 위험신호**라고 합니다!
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## 허리는 아프기 전에 지켜야 합니다
한 번 망가지면 **다시는 원래대로 못 돌아온다**는 거...
직접 겪어보니까 너무 무서웠어요ㅠㅠ
## 허리 건강은 선택이 아니라 필수입니다
허리는 무조건 **미리미리 관리해야 합니다**
그중에서도 가장 중요한 게 바로
**척추 맞춤 지압**
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## 그냥 지압 아니고 "맞춤 지압"
사람마다 허리뼈 모양도 다르고
뭉치는 부위도 다 다른데
무조건 세게 누른다고 다 풀리는 게 아니더라구요
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## 여러분은 어떻게 생각하세요?
지압은 아파야 효과가 있을까요?
아니면 **편안해야 풀리는 걸까요?**
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## 저는 이제 확실히 알겠어요
내 허리 33개의 뼈는
**편안하고 안전하게 풀어줘야 한다는 거...**
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